室外拓展運動的主題多為探險性，對參與者來說既是挑戰又是刺激。說到底，沒有人愿意一年來一直呆在公司里，偶爾參加一次聚會會對參與者有很大的幫助，那寧夏拓展訓練有哪些好處呢?

　　1.戶外拓展運動越來越受到人們的關注，越來越成為人們關注的焦點。此外，我國豐富的地理條件和獨特的自然資源，也為戶外拓展運動提供了廣闊的空間。

　　2.構建和諧團隊，提升企業經營績效，增強企業核心競爭力，使企業更從容地面對各種變化和挑戰。

　　3.具有參與性，老少皆宜。爬山戶外拓展運動與其他體育項目的區別是參與度很高，年齡可大可小，方式也非常多樣，登山、徒步、渡水、露營等等，不斷變換，形式自由，有利于個性張揚，挖掘潛能，順應社會發展的時代潮流。

　　4.戶外拓展運動，每一位參加者都應有一種理性清醒地認識，不可盲目，但也不可因噎廢食。積極開展戶外拓展活動，有效提高學員的安全意識和技能。

　　5.拓展訓練的益處是多種多樣的，每個參與者都可以帶來一定的收獲，在參加戶外拓展活動時，我們擁抱自然，挑戰自我，能夠培養個人的毅力，團隊間的合作力，提高野外生存能力，受到年輕人的歡迎。

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