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              團隊戶外拓展訓練注意事項有哪些
              - 2021-07-08-

                為了進一步加強戶外拓展訓練管理,保障戶外拓展訓練人員的安全,使學員在戶外拓展訓練過程中進行愉快、安全、環保的體驗。要求學員嚴格自律,自覺遵守以下團隊戶外拓展訓練注意事項:

                一、參訓紀律

                1、全體學員服從領隊或教練的安排和指揮,未經領隊或教練允許,不得擅自離隊從事與訓練無關的活動;學員在參訓期間,嚴禁吸煙、飲酒、賭博、使用毒品及其他違禁藥品。

                2、未經教練指導,不得擅自攀爬樹木、巖石、游泳或進行其他危險運動,否則后果自負。

                二、心理需求

                學員在參訓期間,心理上應盡可能保持放松狀態,積極參加各項拓展訓練活動,及時調整緊張情緒,保持內心的自信,盡努力完成各項培訓項目。

                三、衛生要求

                受訓人員如患有心臟病、生氣、哮喘、急性傳染病、腰頸椎病、癲癇等疾病及不適于參加公共活動的疾病,應事先向領隊或教練詳細報告,戶外拓展訓練人員應根據疾病的嚴重程度和發病頻率,戶外拓展訓練人員應事先向領隊或教練員詳細報告,戶外拓展訓練人員應根據疾病的嚴重程度和發病頻率,禁止患者參加活動或參加公共活動。

              團隊戶外拓展訓練

                四、其他要求

                1、注意防曬。一般來說,團隊都是在早上出發,到達戶外拓展場地的時間大約是中午。因為溫度高,天氣炎熱,驕陽似火,陽光中的紫外線特別強烈,皮膚長時間暴露在烈日下容易被燙傷,而且容易發生中暑。學員應盡量避免沿海岸或山脊行走或攀爬。在進行拓展活動時,要提前戴上太陽帽或墨鏡,涂好防曬霜,穿長袖上衣,帶水,準備藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品。

                2、喝適量的水。運動量過多的運動和運動后,會給血液循環系統、消化系統,尤其是心臟負荷增加,造成更多疲勞,導致體內大量鹽分流失,容易引發痙攣、抽筋。應少喝水,少喝水,多喝水,多喝水,多喝水,多喝水,適量補充水分,保持體力。

                3、不能中暑。由于氣溫高,運動量大,體內積聚的熱量比散發得多,如果不注意預防,熱量就難以散發出來,輕微的情況就會導致熱衰竭,嚴重的還會導致中暑。

                4、注意安全。室外拓展訓練具有挑戰性、難度大,有些項目對體能有一定的要求,學員必須注意安全。嚴格按照教練要求,參訓期間進行各項活動,注意安全細節。參加者應在教練的指導下操作各種設備,謹慎操作,避免盲目操作。理性而冷靜地規劃、制定活動計劃和計劃,迅速、迅速地應對危機,冷靜地面對危險。

                5、團隊合作。參與戶外拓展活動的人員必須具備助人的團隊精神。小組成員要明確自己的角色和職責,努力發揮自身優勢,與隊友優勢互補,提升整體戰斗力,確?;顒有Ч?。六、環境保護要求。

                學員在團隊戶外拓展訓練期間,不得亂丟垃圾,如發現不能降解物品,請自行存放于專用垃圾袋內,帶至就近的垃圾中轉站,或帶至訓練基地外的垃圾箱,共同保護環境衛生。

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