夏天在海邊做活動的話，肯定選擇與水有關的活動項目，一是夏天比較炎熱，有水的活動可以給大家降溫，二是已經在海邊沙灘上，大家都有一種對下海游泳蠢蠢欲動的希望，所以安排帶有水的項目事半功倍，也深得成員們的喜歡，那么水上拓展訓練的項目有哪些呢？

　　項目一：夏日一涼

　　任務規則：兩兩組別進行PK，全員參與，每隊選出一名運氣好的成員負責包剪錘，贏方拿起備好的面盆等道具向輸方潑水，輸方拿起備好遮擋物遮擋，三局兩勝制，根據積分進行排名難；

　　目的：活躍氣氛，感受清涼一夏的刺激，同時考驗成員反應能力和身體的協調能力，以及團隊組織安排和人員分配能力；

　　項目二：深水炸彈

　　任務規則：在規定的時間內，兩兩隊伍依次PK，在起點處，組內成員依次負責把深水炸彈道具通過彈弓發射到指定區域，過程中道具炸裂不計分，根據積分依次獲得排名；

　　目的：活躍現場氣氛，趣味十足，體驗夏日清涼的水爆裂的感覺，即要完成任務的同時，又非常享受爆笑十足的過程。

　　以上是拓展訓練的項目有哪些的相關內容，所以在以新員工團隊建設為代表的團建領域，選擇經典拓展項目就好比大學一二年級的基礎課，是必須考慮的。這些項目在團隊信任建立、團隊溝通力訓練、團隊協作能力鍛煉、團隊凝聚力培養等方面都會起到事半功倍的效果。